CADA GOLPE DEBE FACILITAR LA VIDA AL SIGUIENTE

Curso de juego largo

Entender la importancia de la precisión frente a la distancia

Asimilar que cada golpe debe facilitar la vida al siguiente

Comprender la cadena causa efecto del impacto

Entender la importancia de lo que hacemos antes de mover el palo

Aprender a percibir el movimiento de la cabeza del palo

Aprender a corregir desde las sensaciones

Ganar confianza

La distancia sin precisión no sirve de nada

Un primer mal golpe arruina al siguiente

Concepto de’ resultado de tiro más probable’

Tus palos y tus distancias

Palos diferentes, mismo swing

Hierros medios; swing completo a partir del golpe de pitching. Dirección de salida de la bola

Hierros largos. Efectos laterales en el vuelo de la bola

Maderas. Incremento de los efectos laterales

Análisis y diagnóstico de tus impactos interpretando los vuelos de tus bolas

¿Por qué vuelan así tus bolas?

Cadena causa-efecto del impacto

Factores previos al movimiento del palo: orientación, stance y grip

Factores previos al impacto: backswing y downswing

Condiciones del impacto: trayectoria de la cara del palo, ángulo de la cara del palo y ángulo de approach

Vuelo de la bola

Impactos erróneos. Distancia y altura escasas

Efectos laterales indeseados: slice, hook y derivados

Mecanismos internos de corrección

Coordinación y ‘Power path’

Percibir la cabeza del palo

Percibir el cuerpo (piernas, caderas, hombros, brazos y muñecas)

Asociar las sensaciones con las condiciones del impacto

Desarrollar sensaciones opuestas. Retroalimentación

No intentes corregir; solo aprende y mejora desde tus sensaciones 

Compromiso con el golpe

Olvidarse de todo y darle a la bola

Aprender a evitar gestos técnicos distintos con las maderas

El juego largo en las sesiones de prácticas

Ejercicios

12 sesiones de clases de 1 hora de duración cada una, distribuidas en 6 semanas

2 clases semanales y al menos 2 sesiones de prácticas y ejercicios a la semana

Las clase se imparten en el campo de prácticas

Mediante la tecnología TrackMan  y en series de diferentes distancias, dispondrás de un análisis detallado del vuelo de la bola y las características del impacto

Los datos de cada tiro se asocian con los datos relativos a los factores de cada impacto, estableciendo la relación causa-efecto y detallado las características de cada swing, proporcionando la retroalimentación necesaria para la mejora

Asimilación de las causas que provocan el impacto y los efectos del impacto en el vuelo de la bola

Incremento del control del impacto

Mayor seguridad en tu propio swing

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Sergio Rosales